Kalsium dan Ketinggian Tubuh

Setiap bulan SHAKLEE akan mengadakan kelas nutrision untuk semua yang menjadi ahli... 
Kelas ini menerangkan kan lagi pasal produk kebaikan, kandungan, cara makan dan intake yang bersesuain.... so kira nya semua SID berilmu k ...Kalau pergi kelas....
Hasil pegi kelas nutrisi shaklee aritu dah lama dah crite nie baru nak kongsi  .... nutritionist shaklee Ms Celine pesan.. ingat benda ni.. 

Kalau ade anak perempuan.. hari pertama dia datang haid/period tu tulis tarikhnya dan mulakan laa intake tggi kalsium dlm tempoh 3tahun dr trikh awal period tu.. kalsium y d perlukan remaja adalah 1000mg..dan saat ini sgt2 penting..mesti cukup dan ia mempengaruhi ketinggian tubuh remaja wanita..

Manakala bagi lelaki.. ia memerlukan mknn tggi kalsium sehingga beliau berumur 21 tahun utk ktinggian tubuhnya..

N igt!! After tempoh kedua2 trsebut..tiada lg ketinggian tubuh..ia akan statik dgn ktinggian itu seumur hidup... so kalu "rendang" je tubuh tu salah 1 punca adalah kkurangan nutrisi dari kalsium yang dperlukan utk ktinggian..

Bukan sy y kata tp mengikut kajian dan d sampaikan oleh nutritionist.. saya pun xtaw pasal ni.  Hopefully ibu2 amik tahu dan bertindak bijak utk ketinggian ank2 ye.. klu susah sgt nk mnum susu.. mkn badam utk kalsium.. telan je 4bji ostematrix shaklee =1000mg kalsium~

Calcium helps you lose weight

Calcium helps you lose weight, studies show. "Really exciting research shows that if you get three servings of dairy daily, you're not only preventing osteoporosis, but you're enhancing weight loss," says WebMD Weight Loss Clinic dietitian Kathleen Zelman, MPH, RD, LD.

However, that research has only involved dairy projects, she adds. "It seems there is a synergistic relationship between protein and calcium. Eating other calcium-rich foods, like collards, won't do that."

Nonetheless, calcium in any form is good for your body. Some of the top calcium-rich foods are:

1. Cheese

2. Yogurt

3. Milk

4. Sardines

5. Dark leafy greens like spinach, kale, turnips, and collard greens

6. Fortified cereals such as Total, Raisin Bran, Corn Flakes (They have a lot of calcium in one serving.)

7. Fortified orange juice

8. Soybeans

9. Fortified soymilk (Not all soymilk is a good source of calcium, so it's best to check the label.)

10. Enriched breads, grains, and waffles

http://www.webmd.com/food-recipes/features/10-calcium-rich-foods 

jom dapatkan segera...  

zura - 016-323788

Pandangan n pendapat baizura admint ini blog

Hari nie nak kongsi pasal selim melimm

Ramai sangat orang rase suka sangat hati bile dapat beli produk untuk selim melim

dan membolehkan dia kenanyang satu hari 

dengan kata lain tak yah makan... cam tu baik poso kan??? dapek pahalo

saya tak stuju dengan produk begitu sebab nya

1. kalau makan produk tu ajee... pastu tak makan benda lain kompem keee kite akan cukup nutrisi

2. Produk tu boleh ke menyediakan semua nutrisi yang wajib kita ambik didalam pemakanan kita seharian

3. Kalau dah tak cukup nutrisi boleh sihat ke?

4. Pada yang dah veteran tu mesti nutrisi untuk kalsium tak cukupkan... so kenapa harus berlapar or suka sangat sebab tak yah makan dh kenyang sentiasa.... pleasee ingat makin tua tulang makin rapuh... jangan sebabkan nak selim melim nak cantik anggung time bekerja tak menjaga kesihatan diri...nanti pas pencen sakit semua..yelah time keje dulu nak slim sangat...

cuba fikir betul tak ape yang saya cerita nie....

Akhir kata, sekiranya anda berminat untuk menjadi ahli Shaklee, dan mula menjana pendapatan sehingga 5-angka dengan Shaklee bersama GROUP EXCLUSIVE tertutup di bawah bimbingan saya, anda dialu-alukan untuk menghubungi saya di talian 016-3237822  ;) www.facebook.com/Yuyaisihat

Sembelit - Ostematrix

Setiap hari mesti kene buat ulang kaji tentang produk shaklee... rasanya wajib laaa... banyak sangat pekara yang masih tak faham... Macam pagi nie... ade customer tanye suplemen untuk hilangkan sembelit... So mari kite menggooogle laaa... tertarik sangat dengan blog bungakesidang ... oooo baru faham terang lagi jelas... mengapa ostematrix a.k.a kalsium shaklee sesuai untuk redakan sembelit... dan bukan semua kalsium membantu untuk meredakan sembelit yea... 
Dengan kehadiran magnesium membantu untuk meredakan sembelit. kite baca dulu artikel nie...
 

KAlsium - BUkan SUsu

Manfaat Utama Ostematrix

Ketahui manfaat utama Ostematrix (Sesuai untuk mereka yang bukan "kaki susu")

• Menguatkan tulang - Kalsium menghalang osteoporosis,menguatkan kuku,kerangka,gigi,sistem saraf.Ia juga merawat tulang retak,osteomalacia(rickets dewasa), kuku rapuh,eczema,konvulsi/kekejangan,gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.
• Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaikikebas-kebas,kekejangan, sakit sendi dan artritis.
• Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah,memelihara denyutan jantung,impuls saraf,penenang saraf,menggalakkan tidur selesa,memperbaiki jantung berdebar,gementar,mimpi buruk dan stress.Juga memperbaiki depresi,mood swing, sakit kepala dan pitam.
• Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dngan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.
• Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh.Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien an merangsang detoksifikasi.
• Memperbaiki hiperiktiviti perut dan sakit gastrik.
  
• Vitamin D - Dinamakankan sebagai vitamin D pada tahun 1916 bila didapatai ia mampu merawat penyakit rickets.Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang,menguatkan kerangka,memperbaiki penyakit periodontal.Vegetarian, yang kurang terdedah pada matahari sewaktu musim panas,individu melebihi 55 tahun,wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil supplemen vitamin D.
• Magnesium - Ini adalah ion positif no 2 penting di dalam tubuh kita.Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan.Membantu sistem saraf,mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung,memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus,menghalang endapan kalsium,melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu.Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.
• Zinc boron,manganes,kuprum - Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot,menyusun enzim yang diperlukan untuk memperbaiki tulang, rawan dan menghalang artritis.

Bagaimana memilih kalsium premium?

1. Pilih produk yang ada Vitamin D dan magnesium
2. Elakkan produk yang diperbuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum.
3. Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh mnyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral.
   
   
   

   Zura

   Shaklee Independent Distributor

   ID NO - 888554

   Page Fb - yuyaisihat

   watsapp / msg / call / 016 – 3237822

   * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit